Quelques nouvelles du front...

Je suis actuellement dans le sud des landes. Entre Océan et lac, je me prépare en marchant, courant, pédalant, mais aussi et surtout sur l'eau !!!

Alternance de sessions en 11'9'' Crusader dans les vagues et 12'6" Rage sur le lac contre vents et marées...

Je me rassure un peu plus chaque jour sur mon état de forme et en pensant au chemin que j'ai à parcourir.

Concernant les performances, je tiens assez facilement la moyenne de 6,5 km/Heure sur le plat dans différentes conditions de vent ou de courant.

Cela reste à voir sur 3 jours...

Mes mains, mon dos, mes épaules commencent à bien tenir le choc...

Et à part ça, c'est aussi ballades en famille...